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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年01月04日 (Sun)
16時過ぎまで寝ていました。

疲れた。

朝から届いた年賀状を見ながら住所録の整理をしていました。

いつもは年末にやるのですが、今年から年始にしようと思って元旦から年賀状の整理と合わせて取り組んでいます。

先ほどようやくひと段落しました。

何だか気持ちがスッキリです。

まだすること、整理することなどいっぱいですが、少しずつしていこうと思います。

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