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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年11月04日 (Sat)
今日はいよいよ、お出かけの日。

自分のことじゃないのにすっごい緊張して、朝から変なテンション。

やばいやばいやばいので、昼寝しました。

昼寝の夢も変で苦しかったけど、少し落ち着いたかな。



実は今日は、同級生の結婚式。

その2次会に参加させてもらうことになったのです。

友達が、心配して何度もメールしてくれます。

とてもありがたいことです。

だから、きっと大丈夫だと思います。

知らない人が多いと思うけど、なるべく普通の人のように過ごせたら良いなと思います。

メールをくれる友達がついていてくれるから、安心です。

ありがとう、○○。




そして、今日は嬉しいことに友達から電話がありました。

それでまた、元気を貰ったかな。

再来週に会いに行く予定です。

楽しみです☆




深呼吸して、準備して、友達の門出を祝って来たいと思います。

頑張るぞーーー!!!

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