薬は飲んでいるんだけれど

次第に風邪がひどくなっているように感じます。

おはようございます。

今朝は、洗濯物を干しました。

暑いのに、鼻水が出て、咳が出る。

まだそこまでひどくないけれど、風邪薬飲んでるのになぁ。

やっぱり、扇風機をつけてるからかな。

でも、暑いんだもん。

私の部屋は窓を全開にしてても風が通らないのです。

困った困った。




さてさて、今朝はちょっとゆっくりしていて、やっと動き始めます。

今日は出かける予定があるので、もうちょっと早く動ければ良かったんだけれど。

昨日は、ブログしたり、データ整理したり、本を読んだりしてました。

イラストエッセイだけどね。

朝からある程度やることやって、お腹に物を入れて、満足させてから出かけないと、要らない買い物してしまいそうなので、

目標は昼に出発ということで。

昨日読んだ本、ちょっと考えさせられてりもしました。

やっぱり、どんな病気にも言えることだけれど、

早期発見、早期治療、そして医師の言うことを守る

ってのが大切ですね。

私は、ネットを通じて同じ病気の人の存在を知り、その人たちに救われてきました。

心の病気の人と交流をするというのはなかなか難しく、

今でこそネットがあるけれど、ネットがない時代の人たちはもっと大変だったんだろうなと思いました。

ネットに感謝ですね。

心の病気とは言いますが、言いかえれば、脳の機能障害・・・脳の病気なんですよね。

神経伝達物質が異常をきたしたり、上手く伝達されなかったり。

考えてみれば、飲んでいる抗不安薬、抗うつ薬とかも、

交感神経を刺激する神経伝達物質を促しているようなものだったはず。

難しいことを覚えるのは苦手なので、違っているかもしれませんが。

セロトニンを出すんじゃなかったかな。

難しいことはやっぱりわからないけれど、まぁ、おかげで守られた環境の中ではそこまで調子を悪くすることなく過ごせるくらいまでには回復しました。

ただ、ちょっとでも刺激が入ると、なかなか対応できなくて、調子悪くなることもありますが。

少しずつ、ほんと、少しずつですね。

少しずつ良くなるしかないんでしょうね。

今日は昼から雨が降るみたいですが、それまでに出かけれたらいいな。