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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年06月05日 (Tue)
実感する日々です。

いやぁ、本当に自分が一人暮らしだったらと思うと、ねぇ。

とにもかくにも食生活が大変なことになりそうです。

朝はパンでいいとして、

昼はカップめん、夜もカップめんとか。

冷凍食品オンパレードとかになりそう。

外に買いに行くのもしんどいので。

他の家事は調子が良い時にすればいいけれど、

食事だけはどうもねぇ。




昔を思い出したら、レンジでチンが出来なかったんですよ。

ポットからお湯を注ぐことも。

あの頃は、レンジのボタンが押せただけで感動して泣いたし、

カップめんにお湯を注げただけで、感動して泣いたし、

いやぁ、あの頃から考えると良くなった。




でも、今もまだまだ。

毎日ご飯は作れないし、

作るだけで疲れるので、片付け出来ないし。

一人暮らしへの道は果てしなく遠いですな。

でも、頑張るよ。

毎日がリハビリだ。

作ることで体調を崩さないようにしたいです。

とにもかくにも料理だなと痛感する日々です。



父も出かける日が増えたので、家事もしなきゃなのです。

今日は、ココと蓮の家を掃除して、洗濯物を干して、掃除機をかけました。

我ながら頑張った。

そんで、12時前からお昼ご飯を作ってます。

まだ出来ないよ。

今ね、待ってるの。

今日は初挑戦。

じゃがいもとベーコンのグラタンを作ってるよ。

もうすぐ出来上がるかな。

麦茶も沸かしたよ。

おなかすいたー。

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