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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年10月28日 (Fri)
先生にいっぱい話をしてもらって楽になったよ!



完治を山の十合目とすると、今は五合目を越えて、六合目から七合目に向かっているところだそうです。




潔癖がPTSDもあるかもしれないと言うのは、


脅迫状が原因だそうです。


脅迫状で汚い心に触れて、


人間には汚い心があると知り、それに触れるのが怖くなって、


それが周りの物とかにも移って、汚れた物に恐怖感を抱くようになったそうです。


良くするには、汚い心も、綺麗な心も、同時に存在すると言うことを認識し、


人に綺麗な心を出してもらえるように自分が変わることだそうです。


自分が綺麗な心で接すれば、相手も綺麗な心で接してくれるそうです。


そして、汚い心も綺麗な心もまとめて一人の人間だと受け入れられれば、


汚い物も触れるようになるそうです。


退行と潔癖なら、潔癖の方が先に良くなるそうです。


なぜなら、退行はしんどくなった時に出るものだけど、潔癖は普段から出ているものだからだそうです。




アモキサンには尿へいはあるけど、多尿は無いそうなので、なんたんが頻尿なのは、なんたんの体質かもしれません。


アモキサンとソラナックスでは、アモキサンの方が強いんですけど、


減らし方としては、アモキサンの数ではなくて、量を減らす…つまり25mgを10mgにする、というやり方があるそうです。


それは考えても無かったので、光が見えました。


なんたんは、この7年間で心の薬が5つ<ソラナックス1錠、パキシル30mg(20mg錠と10mg錠)、デパス、ロラメット>減ったんですけど、


先生も、結構減りましたね、と言ってくださいました。




八合目まで良くなれば、働けるそうです。


薬飲みながらでも働けますが、状態が良ければ働きながら減らすことも出来るそうです。


ソラナックスは妊娠後期には飲んではいけない薬なので、


お薬減らせるように元気になりたいと思います。




先生にまた、焦ってはいけませんよ、と言われたので、


焦らないように頑張ります。




診察が終わって、薬局に行ってしばらく退行してました。


ちょっと頑張り過ぎたかな。


雨が降り始めました。


お母さんに電話しよう。

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