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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月21日 (Thu)
当たり前のことかもしれないけれど、そう思う。

過去には消し去りたいものがいっぱいある。

楽しい思いでもあるけれど、辛くて苦しい思い出の方が多いかもしれない。

無駄だった、なんて思うこともいっぱいある。

でも振り返ると、それらが繋がって今の自分があるし、

無駄だと思えたことも意外と今役に立ってたりする。

無駄だと思ったことがあったからこそ、今があったりする。

色んな経験をして、色んな思いをして、今の自分がいる。

だから、今からだって遅いってことは無いし、なろうと思えばどんな自分にもなれるのではないかと思う。

ようは考え方次第で。

それが中々うまく出来ないだけで。

練習して、練習して、少しずつでも乗り越えていけば、新しい自分に出会えるし、

未来の自分はきっといっぱい笑っているんだろうな、って思う。




今週末の一大行事が終われば、また進めると思う。

それまでは心配事がいっぱいだし、

それまでにしなきゃいけなかったこと、やりたかったこと、なりたかった自分には全然近付けていないけれど、

まぁ、それも自分だし、無理は良くないし、無理したから反動が来たんだし、

いい加減学習したら良いのに、ついつい張り切ってしまったという過去の自分。

まぁ、でも、月日が経つのは早いね。

まだだ、まだだ、と思ってたらもう目の前だよ。

それまで、兎に角体調を整えること。それだけに重点を置いて、ちょっと長めの休息をしよう。

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