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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2005年08月06日 (Sat)
昨日は、2ヶ月ぶりに、一人で夜を過ごしました。


とっても、とっても寂しくて、

とっても、とっても悲しくて、

とっても、とっても怖かったけど、

なんとか無事に今日を迎えることが出来ました(^o^)/


一人でも、退行クンはでてくるし、はどんどんでてくるし。゜゜(´□`。)°゜。

でも、日記を書いて、落ち着きましたw


この2ヶ月というもの、私はずっとお母さんと一緒でした。
私の調子が思わしくなく、ひとりでは何もできないからです。


でも、昨日先生に言われました。

「1週間に2回くらいは一人でも大丈夫。」と。


お母さんが、ご飯を作っておいてくれさえすれば、大丈夫なのです。

お皿洗いはできないし、洗濯はできないし、料理なんて絶対出来ないけど、
電子レンジで温めるくらいはできます!

だから、ご飯を作っていってくれさえすれば、一晩はなんとかなるのです。

そんなわけで、お母さんは昨日の昼から実家へ帰り、今日の朝、お父さんを送り出してから、すぐに戻ってきてくれました(^v^)



私はお母さんに「泣いてないよ!」って嘘つきましたw

お母さんは「ちゃんと留守番できて良かったね!安心したよ!」って誉めてくれました☆


これからも、少しずつ、一人でお留守番する練習をしていかなきゃ(^^)v

とにかく、無事に朝が迎えられて良かったです☆

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無題
すごいじゃん!2ヶ月ぶり?お母さんを安心させてあげられるなんて、親孝行じゃ!!嘘はついとるけどねwwでも無事に過ごせてよかったねvvじゃあ、いつかチョコんちにとまっちゃおうかなあwww
rie 2005/08/06(Sat)11:14:48 編集
無題
>rieちゃん
ありがとう☆⌒(* ^∇゜)v
そうなんよ!2ヶ月ぶりなんよw

親孝行じゃろw

お泊り大歓迎よ☆私は、何もしないけど、お母さんがきっと何かしてくれるよw
チョコ 2005/08/06(Sat)14:24:55 編集
無題
コメントありがとうございます。今、クーラーの部屋から(サティです)帰りました。涼しい中で大型空間の訓練をしてきました。以前は外出恐怖が激しく外に出れませんでしたが、波はあるものの少しずつ…ですね。お互いに慌てずボチボチやりましょう。「てくてく日記」にリンクお願い致します。すみませんが「てくてく日記」って何の略・意味なのですか?まだ良く解らないことが多いもんで(ー_ー)”スミマセン。。。
ロンリーウルフ URL 2005/08/06(Sat)16:56:27 編集
無題
>ロンリーウルフさん
おかえりなさい☆
外出練習お疲れ様です( ^^) _Uツメタイムギチャデモドウゾ
少しずつでも、外出できてるなら、一歩前進ですね!何よりです(*^^)v

リンク貼らせていただきます☆ありがとうございます♪

「てくてく日記」というのは、
『毎日苦しいけど前向きに、ありのままに、ゆっくり、「てくてく」成長していけたらなっ』と思ってつけました☆
意味を考えてくれてありがとうございます☆
よければ、プロフィールも見てみてください(^v^)
同じ様なことが書いてあります♪
チョコ 2005/08/06(Sat)17:44:55 編集
無題
あ、なるほど!!。自分ものんびりてくてくです。くだらない質問に答えてくれてありがとうございました。。。
ロンリーウルフ URL 2005/08/06(Sat)17:59:07 編集
無題
よかったね。ちょっと感動して、いつもは見てるだけなのにコメントかいちゃいます☆☆
すごいね。チョコちん!でも無理しないようにね。焦らずゆっくりゆっくりね☆☆
でも、今日は新しい一歩だったねp(^^)q
よっちん 2005/08/06(Sat)18:10:46 編集
無題
ロンリーウルフさん、よっちん、ありがとうございます☆



>ロンリーウルフさん
一緒に、のんびりてくてくですね(*^^)v
くだらなくないですよ♪嬉しい質問をしてくださって、ありがとうございます☆



>よっちん
よっちんからの初コメント嬉しいよぉ(/ ´▽`)ノヽ(´▽` \)ありがとぅ♪

ありがとね☆ついつい、焦っちゃうけど、ゆっくりゆっくりいけるように頑張るね(☆^∇゜)o

新しい一歩。。。
みんなそれぞれ、新しい一歩を踏み出して毎日を過ごしてるんだろうね☆
なんか、そう思ったよv
チョコ 2005/08/06(Sat)21:55:18 編集
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