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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年06月16日 (Sun)
1kg太りました。

あれれー?

散歩してないからかな。

あっという間に戻りそう。

食べる量が増えた訳では無いので、やっぱり運動量なんだろうなぁ。



明日からの一週間。

一緒に散歩出来るラストの週です。

毎日行けるように頑張るよー。

そして、毎日お昼寝だー!




さて、日記を書いて寝よう。

もうねむねむだけど。

書けるかな?持ち越しかな?

ではでは。

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