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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年04月24日 (Fri)
診てもらいました☆



今日もいっぱい話したよ!



全体として良くなってるって☆


バイトは、色々候補を上げたんだけど、

本屋とかビデオ屋が良いみたいです。


5月は色々予定があるので、6月を目安にしたら良いって。


んで、早寝早起きにして、一日三食を目標にしてるって言ったら、

良いことですね

と言ってくださいました☆



あと、パソコンする前に読書するようにしてるのも、良いことだと言ってくださいました☆



旅行は出来そうです☆


ただ、同年代の人と触れ合うのは中々厳しいかもと。


劣等感が大きくなってしんどくなるかもだから。


だから、大学の集まりには行けそうもありません。


他のは行けるよ☆



まぁ少しずつやって行きます☆

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