2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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今日はとてもたくさん動きました。
美容院に行った後、近くのショッピングモールへ!
目当ては、来年の『手帳』。
これは私にとっては、とっても重要なアイテムなんです。
だって、この手帳が私の心のバロメーター。
診察時には、これに書いたことを先生に読んでもらって、これを見ながら一週間の報告をして、それに基づいたアドバイスをもらって、一週間の力にするんですから。
『ピーン!!』
とくるものじゃないとダメなんです。
出かける度に探すのですが、なかなか無くて…
でも、来年が目の前に迫った今、手元に無いと落ち着かないので、今日は時間をかけて『これっ!!』って言うのを探しました。
で、ようやくGETしたのが、写真の手帳です。
ポイントは、
①見開きで一月の予定が見れて
②「大安」とかが記入されてて
③見開きで一週間が見れて
④日記がたくさん書けて
⑤シンプルで
⑥ほどよい薄さで
⑦デザインが気に入るもの
と言うことです。
来年はこの手帳で乗り切ろうと思います☆
手帳を見ると、私の足跡がよく分かるんです。
思い出すんです。
だから、過去に使用したものと同じデザインのものはなかなか使えません。
今日、この手帳に出会えて良かったです(*^∇^*)
大切に使って行こうと思います。
帰宅して、ご飯を食べた後は図書館に行きました。
今日が返却期限だったのです。
その後、帰宅したら夕方まで寝てました。
疲れ果てたのでしょう。
いよいよ明日は、今年最後の診察日。
たっくさん充電してきたいと思います☆
それでは、おやすみなさい☆
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