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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年04月19日 (Thu)
今日は音訳の吹き込みの日でした。

今までは10:00開始だったのですが、前回から9:30開始になりました。

朝の30分はキツイです。

いつも動きだすのが10:00なので、かなりキツイです。

でも、頑張りました。

5分遅刻でしたが。。。



一緒に行ってくださる方が、玄関で待っていてくださいました。

ありがとうございます。

公民館に着いたら、カセットデッキを持って来てくださる方がまだ着いていらっしゃいませんでした。

お家に寄ったのですが、先に行ってらっしゃると思い、声をかけずに来てしまいました。

慌てて、走ってお宅に伺いました。

久しぶりに走りました。息切れです。

体力落ちてます。いかんです。運動しないと。




それで、無事にデッキも到着して吹き込みが始まりました。

今回は、私は公民館だより担当2名の内の1人だったので、緊張しました。

吹き込みも無事に終了し、片付けも出来ました。

リーダーが、「今日は体調良さそうだね」と言ってくださいました。

嬉しかったです。



来月で、音訳に参加させて頂くようになって、1年になります。

最初は、知らない人たちの中に居るのが、とってもしんどくて、

話せないし、緊張するし、疲れるし、

2時間もたないし、帰ったらバタンキューだし、次の日もしんどいし、

大変だったけれど、今では、みなさんが話されていることも楽しく聞けるし、

片付けも手伝えるようになってきたし、朝早くも出かけられるようになってきたし、

本当に少しずつだけど、前に進んでいるんだなと実感できて、とても嬉しいです。

これからも、自分の出来る範囲で頑張りたいです。

まずは、9:10までに出かける練習です。

6月からは、日程が変更になり、第1・2水曜日の9:30からになります。

頑張るよ。

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