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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年10月28日 (Sat)
頑張って準備して出発したんだけど、途中で靴が脱げて一旦帰宅したから9:50の電車に間に合わなかったよ。

ちょっとしんどくなったので、麦茶飲んで一息ついて靴を変えて出発したよ。

次の電車は10:07だったので間に合ったよ。

この電車が予約時間にギリギリかな。

電車は30分乗るよ。

なんとか席に座れたので一安心だよ。

音楽を聴いているから大丈夫だよ。

やっぱり人が多いと本は読めないね。

携帯ゲームも出来ないので、こうして書くしか出来ないよ。

それでも、少し楽になるからとても助かるよ。

予約は11:00だよ。

最近は電車が遅れることが増えているので不安だったけど、今日は通常運転だからホッとしたよ。

あと20分、音楽を聴きながら外の景色を見て乗り越えようと思うよ。

座れない時よりかは楽だよ。

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