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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2019年04月15日 (Mon)
勤め始めて5か月目を無事に終えられることが出来ました。

明日から、6カ月目に入ります。

3カ月の壁を超えることが出来たので、次は6カ月の壁を超えるのが目標です。

最近は、5分早く出かけるようにしています。

これが結構しんどいんですよ。

でも、これ以上は早く出来ないので、これが続けられるように頑張るしかありません。

5:30起床を続けています。

先に身支度をするようにして良かったです。

明日からも頑張ります。

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