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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年10月17日 (Fri)


ここを整理したよ。

楽しかった。

スッキリ。気持ち良い。

残って公民館まつりで本の交換市に出す本を段ボールに入れるお手伝いをしたよ。

今度は本番前日にお手伝いに行く予定だよ。

終わったらしんどくて退行したけれど、新しいことに挑戦して、新しい人と知り合えて、自分を見つめ直す時間ももらえて、成長させてもらえて、幸せだなと思ったよ。

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