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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年02月20日 (Tue)
行ってきました。書道クラブ。














最悪でした。なんたん。

こんなに落ちるとは思わなかった。




確かに行く前からすっごく緊張してたけど、

すっごく怖かったけど、

なんとかなるって思ってたんだ。






でもね、なんたんの心の抵抗力、


かなり弱ってたみたい。










また、泣いちゃいました。











うまく、伝えることが出来たら良いんだけど、

それが出来なくて。





なんたんの調子が悪いから、職員さんが気にかけてくれたんだけど、

なんたん的には、構わないで欲しかったんだ。

これ以上、迷惑をかけたくなかったんだ。

なんたん、ほっといて欲しかったんだ。



だって、なんたんに時間を費やす分、

利用者さんへの時間をなんたんがとっちゃうことになるでしょ。

それが、なんたん的に辛くて、辛くて、

余計に自分を責めて、

まっさかさまに落ちていったんだ。









過去最悪

↑こんな字になったの、初めて。
それが余計ショックだった。。。



一番悪い

↑遂には、漢字が書けなくなったよ。
もう、ダメだと思った。







なんたん、助けを求めて飛び出していった。




丁度そこに、△さんが歩いてたの。

なんたん、すがりついて泣いて、助けを求めた。

職員さんに説明して欲しかった。

△さん、助けてくれたよ。

ごめんなさい。ありがとう。




それから、なんたんは少しずつ復活していったよ。

少しずつ、少しずつ。



復活

↑最後には、ちゃんと文字が書けたよ。







今回は2ヶ月も書道クラブに行ってなかったから、

それが大きな緊張となって、不安となって、悪循環を招いたんだと思う。




そしてなんたん、つくづく思ったよ。

なんたん、良くなったって思ってたけど、それは守られた環境だったから。

もっと、外に出て行かなくちゃ。

心のリハビリ、続けなくちゃ。

抵抗力はどんどん弱くなっちゃうから。

自分の心は自分で守れるように。

甘えないで、自分で守れるように。

強く、強く。



そのためには、これからも外に出て行こうと思う。

なんたんは、経験値が足りないだけなんだ。

失敗しても、繰り返すことで、克服できる。



だって、図書館には、大分慣れてきたじゃない。

手話サークルにも慣れてきたじゃない。

大丈夫。

怖がらずに続けてみよう。

飛び込んでいってみよう。

なんたんの心のリハビリ、これからが勝負。

頑張るぞ。








いろいろ考えた一日でした。

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無題
無理に強くならなくてもいいと思いますよ。
少しずつ、少しずつ前に進めれば。
rough078 2007/02/20(Tue)23:11:32 編集
無題
ルルはここで説明♪
ここへリハビリへ悪循環するはずだった。
ここで職員が復活するつもりだった?
BlogPetのルル URL 2007/02/21(Wed)12:03:25 編集
無題
>rough078さん
そうですよね、ありがとうございます☆
少しずつ、少しずつ。

あぁーーー、あと何年かなぁ。
ながーい目で見ないと、ですよね。
時々、色んなことが「バァッ!!」っと来て、真っ暗になるけれど、これもいつか乗り越えられますよね。
うん、頑張ろう☆
チョコ URL 2007/02/24(Sat)21:20:43 編集
無題
>ルル
悪循環は嫌だけど、
職員として復活はしたいな☆
何年かかるかなぁ…
チョコ URL 2007/02/24(Sat)21:30:52 編集
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