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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年09月09日 (Sat)
5日の火曜日は、書道クラブの日でした。

いつものように緊張して赴く。




深呼吸。

きっと大丈夫。



園の玄関先にて①

園の玄関先にて②

玄関先の花に少しパワーをわけてもらう。



今日は、始まるまで時間がある。

ちょっとおかしいけど、割かし普通でもある…バランスギリギリってとこかな。



先生が来て、皆が来て、そして習字。

今月の課題は、画数が多くて難しい(><

やりながら、皆を見ながら、時間は過ぎて…



片づけを手伝いながら、いろいろ声かけてもらって。

終わった後も利用者さんと話して。

何だか、いろんなことを考えて。

園だよりをみて、淋しくなって。



「元気の良いチョコちゃんになってね」

って言ってもらって嬉しくて、切なくて。







結局、3時間30分いた。

帰ってからが大変だった。

いろいろ母さんに話すんだけど、哲学的らしい。

だってね、いろいろ考えるんだもん。

園に行くと、自分の現在値を改めて実感してさ。

未来のこととか、今のこととか、結構切実に考えちゃう。

しんどいけどね。

今回は、ノートにいっぱい書いたけどね。





でも、いつも言うんだよ。

『なんたん良くなったよね』

って。


だって、園に3時間30分もひとりで居れたんだよ。

1年前は、母さんがいても1時間もたなかったのに。

それを考えると、進歩だよね。

だからね、こうして園に行くことで余計に自分のレベルを客観的に見れるような気がするんだ。

そして、未来もきっとね。

来年の今ごろは、今の私と比べながら

『なんたん良くなったよね。』

って言ってると思うよ。



継続は力なり。

心のリハビリ、まだまだ続くよ。

ゆっくり、のんびり、やっていこう。

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