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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年10月17日 (Mon)
今日は何や彼やと大きな壁を超えた1日でした。


今日から病院が転院するんですけど、今までは車で1時間半以上かかる場所だったんですが、今日からは車で1時間の場所に。



ところが、自宅を出発して早2時間。

自宅から3キロも進めませんでした。

かつてない渋滞。

原因は今朝6時台に起こったひき逃げ事故。

大きな交差点で車線も多いところで1車線の規制になってたっぽいのをニュース映像で見ました。

事故があったのは渋滞中に知ったのですが詳しくは知らなかったので帰ってビックリ。



11時の予約だったのですが、どうやっても間に合わないので予約時間を15時からに変更してもらってUターンして帰宅。


ご飯を食べて休憩して出発。

幸い、今日から転院する病院は電車でも行ける場所だったので、交通手段を電車に変更。

でも、電車に30分以上乗るという、かなりハードな内容。

頑張りました。

気分転換しながらなんとか辿り着きました。

キツかった…




先生にいっぱい話を聞いていただいたかなり楽になりました。

帰り道は帰宅ラッシュの時間にかかったので、途中下車して休憩して帰りました。




まぁ、なんとかなるもんです。

電車よりも車が楽なので、本当は車が良いんですけれど、今日みたいなことがあるとどうにもならないので、次回からも電車での通院頑張ります。



最近、電車練習していたので良かったです。

電車練習頑張ろう。

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