2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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『機略縦横』(きりゃくじゅうおう)
臨機応変の計略を自在に考え出し、物事を上手に運用すること。
「機略」とは、時に応じて自在に働くはかりごと。
「縦横」とは、自由自在、心のままという意味。
*****************
いつの日か、このように動けるような日が来るだろうか。
否、このように動けるようにならなければ、また同じことを繰り返してしまうのではなかろうか。
今は、このように動けるように心を鍛えなおしている時期。
きっと、いつかこのようになれるはず。
そう信じて、やっていくしかないのだろう。
「心のまま」に動けたなら、それに「臨機応変」が重なれば、これほど心にとって楽なことはないだろう。
今の私には、まだまだ遠い未来。
今日だって、しんどくって、昼はずっと寝てた。
本当はやろうと思っていたことがあったのに。
だけど、それを無理にやらずに、寝たことは、考えてみれば進歩なのかもしれない。
以前だったらどうだろう?
確かに、寝るだろうけれど、その後の心持が違う。
「あー、寝てしまった…」
という、なんとも言えない気持ちに支配されていた。
だが今は、
「しょうがないか」
と思えるようになった。
これって、考えてみたら、私にとっては大きな進歩。
だって、自分を責めなくなったし、
自分を雁字搦めにしなくなったんだと思うから。
確かに、いろいろ思うところはある。
寝てたって、ずっと夢と現を行き来して、ちっとも疲れはとれやしない。
むしろ、余計に疲れてしまう。
だけど、頭はどこかスッキリした感じがするのだ。
昔からそうだった。
ストレスが溜まると睡眠時間が増えていった。
もともと、9時間睡眠の生活だったのだ。
それだけ寝て、ようやく少し楽になる感じ。
今は、うーーーん…
もっと寝てるかもしれない。
だけど、そうでないかもしれない。
だって、夜寝るのが遅くなった。
22時過ぎることもある。
だけど、朝は5時台には大体目が覚めてしまう。
7時間じゃ、足りないよね。
もっと睡眠が必要なんだろう。
だから、こうして寝るんだろう。
でも、それを受け入れられて認められる(?)ようになってきてるんだから、進歩だよね。
そう思いたい。
出来なかったことを焦る必要はない。
出来る時に、出来ることを。
それが今の私に出来る精一杯の「臨機応変」だ。
「機略縦横」
この言葉もまた、私の目標の言葉に加わった。
久しぶりに四字熟語を読めて、今日は良かったよ。
臨機応変の計略を自在に考え出し、物事を上手に運用すること。
「機略」とは、時に応じて自在に働くはかりごと。
「縦横」とは、自由自在、心のままという意味。
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いつの日か、このように動けるような日が来るだろうか。
否、このように動けるようにならなければ、また同じことを繰り返してしまうのではなかろうか。
今は、このように動けるように心を鍛えなおしている時期。
きっと、いつかこのようになれるはず。
そう信じて、やっていくしかないのだろう。
「心のまま」に動けたなら、それに「臨機応変」が重なれば、これほど心にとって楽なことはないだろう。
今の私には、まだまだ遠い未来。
今日だって、しんどくって、昼はずっと寝てた。
本当はやろうと思っていたことがあったのに。
だけど、それを無理にやらずに、寝たことは、考えてみれば進歩なのかもしれない。
以前だったらどうだろう?
確かに、寝るだろうけれど、その後の心持が違う。
「あー、寝てしまった…」
という、なんとも言えない気持ちに支配されていた。
だが今は、
「しょうがないか」
と思えるようになった。
これって、考えてみたら、私にとっては大きな進歩。
だって、自分を責めなくなったし、
自分を雁字搦めにしなくなったんだと思うから。
確かに、いろいろ思うところはある。
寝てたって、ずっと夢と現を行き来して、ちっとも疲れはとれやしない。
むしろ、余計に疲れてしまう。
だけど、頭はどこかスッキリした感じがするのだ。
昔からそうだった。
ストレスが溜まると睡眠時間が増えていった。
もともと、9時間睡眠の生活だったのだ。
それだけ寝て、ようやく少し楽になる感じ。
今は、うーーーん…
もっと寝てるかもしれない。
だけど、そうでないかもしれない。
だって、夜寝るのが遅くなった。
22時過ぎることもある。
だけど、朝は5時台には大体目が覚めてしまう。
7時間じゃ、足りないよね。
もっと睡眠が必要なんだろう。
だから、こうして寝るんだろう。
でも、それを受け入れられて認められる(?)ようになってきてるんだから、進歩だよね。
そう思いたい。
出来なかったことを焦る必要はない。
出来る時に、出来ることを。
それが今の私に出来る精一杯の「臨機応変」だ。
「機略縦横」
この言葉もまた、私の目標の言葉に加わった。
久しぶりに四字熟語を読めて、今日は良かったよ。
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