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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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2006年07月03日 (Mon)
『機略縦横』(きりゃくじゅうおう)

臨機応変の計略を自在に考え出し、物事を上手に運用すること。

「機略」とは、時に応じて自在に働くはかりごと。

「縦横」とは、自由自在、心のままという意味。




*****************



いつの日か、このように動けるような日が来るだろうか。

否、このように動けるようにならなければ、また同じことを繰り返してしまうのではなかろうか。

今は、このように動けるように心を鍛えなおしている時期。

きっと、いつかこのようになれるはず。

そう信じて、やっていくしかないのだろう。

「心のまま」に動けたなら、それに「臨機応変」が重なれば、これほど心にとって楽なことはないだろう。

今の私には、まだまだ遠い未来。



今日だって、しんどくって、昼はずっと寝てた。

本当はやろうと思っていたことがあったのに。

だけど、それを無理にやらずに、寝たことは、考えてみれば進歩なのかもしれない。

以前だったらどうだろう?

確かに、寝るだろうけれど、その後の心持が違う。

「あー、寝てしまった…」

という、なんとも言えない気持ちに支配されていた。

だが今は、

「しょうがないか」

と思えるようになった。

これって、考えてみたら、私にとっては大きな進歩。

だって、自分を責めなくなったし、

自分を雁字搦めにしなくなったんだと思うから。



確かに、いろいろ思うところはある。

寝てたって、ずっと夢と現を行き来して、ちっとも疲れはとれやしない。

むしろ、余計に疲れてしまう。

だけど、頭はどこかスッキリした感じがするのだ。

昔からそうだった。

ストレスが溜まると睡眠時間が増えていった。

もともと、9時間睡眠の生活だったのだ。

それだけ寝て、ようやく少し楽になる感じ。

今は、うーーーん…

もっと寝てるかもしれない。

だけど、そうでないかもしれない。

だって、夜寝るのが遅くなった。

22時過ぎることもある。

だけど、朝は5時台には大体目が覚めてしまう。

7時間じゃ、足りないよね。

もっと睡眠が必要なんだろう。

だから、こうして寝るんだろう。

でも、それを受け入れられて認められる(?)ようになってきてるんだから、進歩だよね。

そう思いたい。



出来なかったことを焦る必要はない。

出来る時に、出来ることを。

それが今の私に出来る精一杯の「臨機応変」だ。

「機略縦横」

この言葉もまた、私の目標の言葉に加わった。

久しぶりに四字熟語を読めて、今日は良かったよ。

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無題
それでいいと思う。
どんどん自分を認めてあげようで~(^-^)
yupu 2006/07/03(Mon)21:05:16 編集
無題
>yupuちゃん
yupuちゃん、ありがとう♪
お互いに、どんどん自分を認めていこうね( *^-^*)人(*^-^* )
それが、何より一番だと思うから☆
チョコ URL 2006/07/03(Mon)22:10:00 編集
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