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パニック障害を発症して遂に13年目に突入。退行現象と向き合いながら、今日もてくてく生きています。
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〈本の姫〉は謳う1

「滅日(ほろび)」により世界中に散らばった恐ろしい力を持つ「文字(スペル)」。少年アンガスは<本の姫>と共に文字回収の旅を続けている。シリーズ第1弾。

神の守り人(帰還編) [ 上橋菜穂子 ]

アスラはサーダ・タルハマヤ<神とひとつになりし者>として目覚めた。バルサたちはアスラを救うことが出来るのか!?シリーズ第6弾。

神の守り人(来訪編) [ 上橋菜穂子 ]

ロタ王国に伝わるおそろしき神<タルハマヤ>とタルの民の秘密。バルサはタルの少女アスラと出会う。シリーズ第5弾。

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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から13年目に突入。
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2013年01月08日 (Tue)

朝ご飯。

今朝もストーブ大活躍。

食べて着替えてぼーっとしてたらこんな時間。

ぼーっとするのは、充電時間。

さぁ、動くぞ、とパワーを溜める時間だから、必要なんだ。

と言い聞かせ、

自分を責めないようにするのです。

今日から、新しい生活習慣に変える予定です。

家事よりも、散歩。

あまりに体力が落ちているので、今年は散歩優先で行きます。

家事は母がしてくれるそうです。

家事だけでも、すぐ息切れして休憩していたので、やっぱり体力落ちてるんですね。

一昨年、ほぼ毎日散歩してた頃が体力が満ちて来ていたので、そこを目指します。

無理せず、ぼちぼちで。

朝ご飯の後休憩してました。

さぁ、準備しますよー。





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