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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月23日 (Thu)
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2018年08月06日 (Mon)
ルイジェルドと共に、故郷のフィットア領を目指すルーデウスとエリス。ようやく辿り着いた港町・ウェンポートでルーデウスが出会ったのは、魔界大帝キシリカだった。シリーズ第4弾。

読みました。(5日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2018年08月06日 (Mon)
昨日はしんどくて運動はお休みしていました。

もしかして、一昨日もだったかな。どうだったかな。

今日もしんどかったけれど、お母さんが身体を動かそうと言うので、

一緒に10分間の歩くダンスをしました。

じっとりと汗をかきました。

少しスッキリしました。

声をかけて一緒に運動してくれるお母さんに感謝です。

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2018年08月06日 (Mon)
大雨でした。

雷も鳴っていました。

少し涼しくなったように感じます。



今日は、午前中は書道練習をしました。

午後からは疲れて、昼寝の予定が2時間以上寝てたので睡眠になっていました。

あとは、読書をしていました。

少しずつですが、読書スピードが上がって来たように感じます。

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2018年08月05日 (Sun)
大規模な魔力災害に巻き込まれ、エリスと共に転移したルーデウス。目を開けると、目の前に居たのは師匠のロキシーから「絶対に近付くな」と言われていたスペルド族の男だった。シリーズ第3弾。

読みました。(4日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2018年08月05日 (Sun)
お母さんに病院まで連れて行ってもらいました。

昨日は、患者さんが多かったです。

いつものように受診ノートを書いてから持って行っています。

今回は、色々ありました。

会社見学、実習決定、実習中止、従姉親子来訪。

私にとって盛り沢山でした。

楽しいこともあれば、悲しいこともありました。




退行について。

「人の役に立っていると感じると退行が減る」

ということでした。

だから、

「人の役に立っていると感じることを続けて行く」

のが、これからの目標となりました。

目標が見えて、スッキリしました。

取りあえず、今出来ることをこれからも続けて行こうと思います。

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