２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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過去記事一覧
（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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今日も自転車を漕いでやって来ました。
予約時刻15分前に着きました。
お茶を飲んでチョコレートを食べました。
２日前から始めた運動で筋肉痛です。
しっかりと話を聞いていただいて、アドバイスしていただこうと思います。
ここに通い始めて約半年。
少しずつ良くなって来ていると思います。
予約時刻15分前に着きました。
お茶を飲んでチョコレートを食べました。
２日前から始めた運動で筋肉痛です。
しっかりと話を聞いていただいて、アドバイスしていただこうと思います。
ここに通い始めて約半年。
少しずつ良くなって来ていると思います。
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一昨日は、沢山花の写真を撮ることが出来て、とても楽しかったです。
気が付いたら１５０００歩も歩いていました。
楽しくて歩けるなんて最高だなと思いました。
気が付いたら１５０００歩も歩いていました。
楽しくて歩けるなんて最高だなと思いました。
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朝からとてもしんどくて、動けなくて、お昼まで寝ていました。
しんどさの原因はなんだろうと考えても、中々これといったものが思い浮かばないので、しょうがありません。
起きてからは頭痛がするのでおとなしくしていたのですが、やっぱり頭痛が治まらないので先ほど頓服を飲みました。
効いてくれたら良いな。
昨日は祝日だったので、いつもとは違うように動きました。
いつもは午前中に書道練習をするのですが、昨日は夕方にしました。
お昼から、しんどくて寝ていました。
寝ている時間も多いと言えば多いのですが、今年からバーチカル手帳にしているので、寝ている時間の長さが一目瞭然となって、原因は何かとか、どうしたらこの時間を減らせるかとか考えて過ごしています。
少しずつ改善してきているというか、時間に対する考え方が変わって来たという感じでしょうか。
何かが変わってきているけれど、大きく変わっていないので、漠然と不安が付きまとっている状態です。
とりあえず、先生方に指導していただきながら、前に進めるように努めて行きたいです。
しんどさの原因はなんだろうと考えても、中々これといったものが思い浮かばないので、しょうがありません。
起きてからは頭痛がするのでおとなしくしていたのですが、やっぱり頭痛が治まらないので先ほど頓服を飲みました。
効いてくれたら良いな。
昨日は祝日だったので、いつもとは違うように動きました。
いつもは午前中に書道練習をするのですが、昨日は夕方にしました。
お昼から、しんどくて寝ていました。
寝ている時間も多いと言えば多いのですが、今年からバーチカル手帳にしているので、寝ている時間の長さが一目瞭然となって、原因は何かとか、どうしたらこの時間を減らせるかとか考えて過ごしています。
少しずつ改善してきているというか、時間に対する考え方が変わって来たという感じでしょうか。
何かが変わってきているけれど、大きく変わっていないので、漠然と不安が付きまとっている状態です。
とりあえず、先生方に指導していただきながら、前に進めるように努めて行きたいです。
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ハギリはスーパ・コンピュータのペガサスから、パリで逃げ出したウォーカロンたちはクローンを産む可能性があるという情報を得た。シリーズ第７弾。読みました。（２０日）
感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』
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