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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2024年12月28日 (Sat)
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2020年11月16日 (Mon)
昨年のこと。

どうやって会って伝えようか、とずっと考えてた。

中々会いに行けそうな休みもなくて、体力もなくて。

そして、テレビ電話で伝えるという発想もわかなかった。

昨夜気付いた。

そうか、テレビ電話で伝えるという方法があったのか、と。

頭が硬かったんだな。

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2020年10月28日 (Wed)
働き始めてからもうすぐ丸2年になります。

家族の支えがあって、なんとか倒れずに、再燃せずにここまで来れました。

そんな今日は、書道教室でした。

ここのところ、自宅での練習が出来ずに参加しています。

お稽古の日は仕事を休ませてもらっています。

かな部とペン部では目標の最高段位まで到達したのですが、漢字部はまだまだ先なのでそこを目標に頑張りたいのです。

これから先、どうやって取り組むかを相談させてもらったりました。

来年度からは違う方法で取り組むことにしました。

ずっと悩んでいたので、少し楽になりました。

仕事は、ほぼ毎日残業です。

帰ったらダウンして寝ている時間が多いです。

最初の頃よりマシにはなったと思うのですが、最近はガッチャンや退行が減った代わりに、先日も勤務開始早々で振戦が出現して大変困りました。

薬を飲もうにも手助けしてもらわないと飲めないのです。

仕事はしんどいし、休んでも中々疲れが取れないのですが、自分の出来る限り頑張ろうと思います。

ここ数カ月は仕事が終わるとまともに歩くことが出来ない日が続いていました。

帰宅してから寝るまでその状態が続いていた日もあります。

最近は、それが少し減ったように思います。

今週末は受診日です。

先生にしっかりとアドバイスしてもらおうと思います。

受診日の次の日からのシフトが今回のシフトで一番きついところなので、何とか乗り越えたいです。

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2020年10月06日 (Tue)
残る後悔なんだと思う。

昨年の公民館まつり。

病院などで土曜日の休みを申請していたので、公民館まつりの日に休みを申請しなかった。

土日は休みの申請がしにくい職種なのです。特に土曜日。

両親の一年に一度の舞台発表を観に行けなかった。

両親は大丈夫と言ったけど、ずっと気にかかっていて。

今年こそは遠慮などせずに大事な日だからと休み申請をしようと思っていたのだけれど、このコロナの影響で公民館まつりは中止に。

来年開催されるのか不透明な状況で。

それは世の中の沢山の人もそんな思いをたくさんしているのだけれど。

なんであの時、遠慮してしまったのだろうかと悔やんでも悔やみきれない。

私が休んでも大丈夫だったろうに。

この状態の私を雇ってもらっているということにすごく恩を感じていて。

でも最近はとてもしんどくて、体調が悪い日も続いていて。

先日は朝から自転車を漕ぐのも難しくて、帰りなさいと言われたけど忙しい日だからと歩くのも難しいのに最後まで仕事して残業して。

また寝たきりになるんではないかという不安が尽きないのだけれど、主治医に大丈夫と言ってもらっている間は頑張ろうと思います。

大分限界。毎日限界。

睡眠時間は毎日10〜12時間。

それでも疲れは取れなくて。

起きていても動けない時間がほとんどで。

やりたいことも出来ず、もどかしくて悔しくて。

仕事が終わると毎日のように歩くのが難しくなるのだけれど、最近は家の中でも歩くのが難しい時があって本当にしんどい。

なんだかなぁと思うけれど、まぁ、とにかく出来るところまで頑張ります。

今日は久し振りに火曜日の休み。ということは、連休なのです。

明日は書道教室のお稽古なので、今日は普段出来ていない片付けを少しずつやっていきます。

やりたい作業や、読書などいっぱいあるのだけれど、優先順位の高いものからやって行こうと思います。

そう言いながら、既にダウン。まだ途中なのだけれど。

あまりにしんどいので横になっています。

今日は良い天気。風も良く通ります。

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2020年09月08日 (Tue)
今日、仕事の契約更新をしました。
また半年働けます。

最近はとても体調が悪く、家に居ても振戦が出たりします。
帰宅しても座っていることすらしんどくてほとんど寝て過ごしています。
なんとか仕事だけは行っているのですが、それ以外がかなりお座なりになっています。

残業も短めで先に帰らせてもらったりしています。
それでも仕事中に頓服を飲む回数が増えて来ました。
とてもしんどいです。
毎日しんどいです。

家で爆発して泣くことも増えました。
ごめんなさい。
どうしたら迷惑をかけずに暮らせるのでしょうか。
色々願っていても叶わないもどかしさがあります。

私が元気だったらとか色々考えて毎日辛いです。
ただただ穏やかに過ごしたいのに。
毎日しんどいです。
元気になりたいです。

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2020年08月27日 (Thu)
予約が取れたので、母に連れて行ってもらいました。

予約した日のお昼にご飯を食べていたら、歯が欠けました。

歯科でレントゲンを撮ってもらったら、見事に歯が半分ほど欠けていました。

どうやら、ヒビが入っていて割れたそうです。

どうりで痛いと思いました。

次の受診まで様子見で、ダメだったら神経を抜くとかなんとか。

歯科を受診するとかなり退行して、話の内容が理解出来ないので、母が代わりに聞いてくれました。

いつまで経っても中々自立出来なくてごめんなさい。ありがとう。

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