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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2020年10月28日 (Wed)
働き始めてからもうすぐ丸2年になります。

家族の支えがあって、なんとか倒れずに、再燃せずにここまで来れました。

そんな今日は、書道教室でした。

ここのところ、自宅での練習が出来ずに参加しています。

お稽古の日は仕事を休ませてもらっています。

かな部とペン部では目標の最高段位まで到達したのですが、漢字部はまだまだ先なのでそこを目標に頑張りたいのです。

これから先、どうやって取り組むかを相談させてもらったりました。

来年度からは違う方法で取り組むことにしました。

ずっと悩んでいたので、少し楽になりました。

仕事は、ほぼ毎日残業です。

帰ったらダウンして寝ている時間が多いです。

最初の頃よりマシにはなったと思うのですが、最近はガッチャンや退行が減った代わりに、先日も勤務開始早々で振戦が出現して大変困りました。

薬を飲もうにも手助けしてもらわないと飲めないのです。

仕事はしんどいし、休んでも中々疲れが取れないのですが、自分の出来る限り頑張ろうと思います。

ここ数カ月は仕事が終わるとまともに歩くことが出来ない日が続いていました。

帰宅してから寝るまでその状態が続いていた日もあります。

最近は、それが少し減ったように思います。

今週末は受診日です。

先生にしっかりとアドバイスしてもらおうと思います。

受診日の次の日からのシフトが今回のシフトで一番きついところなので、何とか乗り越えたいです。

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