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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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プロフィール
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月22日 (Wed)
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2018年11月11日 (Sun)
仕事が始まると、今までより2時間早く出かけることになります。

私は起きてから外出出来るようになるまでにかなり時間がかかります。

そこで今までより1時間近く早く朝ご飯を食べるように、母が協力してくれることになりました。

早速今日から実行です。

6時前に起こされました。

朝ご飯は6:17でした。

22:00には寝るように練習はしていましたが、早起きは大変です。

7:30までに出発出来るように練習を頑張ります。

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2018年11月11日 (Sun)
昨日は、雇用契約を結びに行ってきました。

まずは、アルバイト契約からということになりました。

出勤日数や出勤時間の確認などをしました。

昨日も緊張するのを見越して、頓服を飲んでから出かけました。

話しながらも時々退行していました。

終わってからは直ぐに母に電話しました。

取り敢えず、無事に終わってよかったです。

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2018年11月09日 (Fri)
隷書の

練習を

しました


明日の

準備を

しました

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2018年11月09日 (Fri)
お母さんが頑張ってくれているから
私も頑張らないとね

えいえいおー

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2018年11月09日 (Fri)
昨日から、早寝早起きの練習です。

今日は6:00の目覚ましに気付きました。

6:30朝食です。

食べたら着替えて横になっています。

そこからまだ動けません。

この横になる時間が無いと動けないので、あと30分は早く起きないといけないかもしれません。

家族の協力が無いと出来ないので感謝です。

明日、雇用契約を結びに行きます。

出勤時間がどうなるのか、ドキドキです。

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