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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年08月20日 (Mon)
ルーデウスたちは遂にミリス神聖国の首都ミリシオンに到着した。そこで、誘拐事件に遭遇したルーデウスは誘拐犯のアジトに潜入するのだが…シリーズ第5弾。

読みました。(16日)

感想はこちら⇒読書ブログ『花色の本棚』

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2018年08月20日 (Mon)
私の朝の流れの中で外せないのが、牛乳、ココア、カフェオレです。

これを飲まないと動けないのです。

それなのに、昨日の朝、いつものカフェオレを飲もうとしたらバリスタが壊れてしまいました。

色々やっても直らなくて、絶望していました。

このバリスタは、数年前に従姉がくれたものです。

去年くらいも壊れました。

保証期間が過ぎているので、壊れたらもう飲めないんですよね。

昨日は昼から昼寝をしていました。

やろうとしていたことも出来ませんでした。

今日は、本当は書道練習をする予定だったのですが、そこまで体調が回復していないので、日記を書いて、写真整理をしたいと思っています。

そちらの方が、今の私の体調では楽だからです。

昨日は日記も書けませんでした。

なんだったんだろうね。

それで、今日は朝からバリスタが直るか何回もやっていました。

そして、なんと、直ったんですよ。

めっちゃ嬉しかったです。

ありがたいことです。

おかげで、昨日より元気が出てきました。

やっぱり、いつものカフェオレはとっても美味しいです。

ありがたいことです。

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2018年08月20日 (Mon)
お友達と久し振りにお出かけしました。

美味しいものを食べて、お話して、沢山歩いて。

近況報告では、実習がなしになったことなどを報告しました。

お友達が優しいなって思うのは、実習がなしになってもそこまで行けたということを一緒に喜んで褒めてくれるところです。

私はお友達に恵まれているなと思います。

退行しても大丈夫なお友達。

今より退行が酷い時も誘ってくれて連れだしてくれたお友達。

感謝しかありません。

一昨日も、気張ることなく退行を出させてもらっていたので、長時間一緒に過ごすことが出来ました。

流石に帰ってきたら酷いガッチャンでしたけれど。

とても充実した一日でした。

ありがとう。

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2018年08月16日 (Thu)
それが出来る状態まで回復するのが一番だよね

そう言いつつもう何年経ったかな

当時の流れも思い出せない

どうしてここまで悪化したのかな

何をして過ごしていたかの記憶が途切れ途切れ

だからここに書いて居たけれど見返すのもしんどくて出来ない

開くのもしんどくて書けない時期もあった

文章にするのが難しくてなんとか自分で消化しようとして失敗するのを繰り返している

元気だったら違う人生だったのかな

ってよく思うけど

この性格だからいずれは発症していただろうなとも思う

考え方なんだよね

それをどう変えて行くかなんだよね

なんでも難しく考え過ぎっていうけれど

本当にその通りなんだよね

本当に難しいの

難しいんだ

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2018年08月16日 (Thu)
‪いつかはちゃんと伝えないといけないと思ってずっと気にかかっているけれど‬

‪多分今の状態でそれをすると悪化するのが目に見えているので‬

‪もうちょっと良くなってからにする方が良いのかな‬

‪今度先生にどうしたら良いか聞いてみよう‬

‪思い出す度にしんどくなるのをどうにかしたい‬

‪考え方を変えたい‬

それが難しい

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