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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年08月11日 (Wed)
今日もいい風が吹いてきているね。

台風が近づいているからかな。

昨日はいっぱい母さんと話した気がする。

旅行の後って、だいたい1週間くらいすごいマイナス思考になるんだけれど、

今そんな感じかもしれない。

全てが真っ黒。

未来が真っ黒。

考えると不安が押し寄せてきて動けなくなる。

やろうとしていることもできない。

やっぱり現実逃避してるなって思う。

でも、元気にはなっているから

それを忘れないようにやっていきたいな。

今日は家でゆっくり。

デコメのサイト見つけたから見ながら元気もらおうかなw

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