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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年08月15日 (Thu)
6:00ごろから皆様バタバタ。

今日と明日が山場です。

私は横にならせてもらってます。

本当、キツイです。

もつかなぁ。

今日は伯母の初盆。

従姉妹の嫁ぎ先の親族も来られてです。

しんどくなったら逃げ込むんよ、と言われてます。

私がしんどくなったら皆様に心配をかけるから、私が無理せずにしんどくならないのが一番、と言われてます。

しんどさが軽い内に退行出来れば後が楽なんだけど、人の目があると踏ん張り過ぎるから大きな退行が後から来てかなりしんどいです。

逃げ込むのが一番だよね。

無理しないように頑張ろう。

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