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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年08月14日 (Wed)
疲れたよ

しんどいよ

退行を繰り返していたよ

今日のスケジュール



5:00起床

しんどい 退行

朝ご飯



日記を書く 退行した文章と文字しか書けない 退行 しんどい

9:00 従姉妹が小4の子と来る

まだ退行 部屋に逃げる

伯母と従姉妹が買い出し

居間に移動し日記を書く 両親だけなので少しずつ落ち着く

伯母たちが帰って来る

福岡の従姉妹が間も無く着く予定

11:00 出発

父方の伯母の家へ 初盆

しんどい 退行

従姉妹と一歳の子どもに会う

お昼ご飯をご馳走になる







従姉妹の御宅にお邪魔する

義伯父の墓参りをする

移動

父方のご先祖様の墓参りをする

父方の本家に行く

しんどい 退行

16:25〜17:05 寝る

従姉妹の小4と小2と年中の子どもに会う

従姉妹の3歳の子どもに会う

しんどい 寝る

夕ご飯をご馳走になる



従兄弟の高3の子どもに会う

21:00 出発

しんどい 退行

母方の実家に帰宅

従姉妹の高1と小4の子どもに会う

しんどい 退行

お風呂に入る

しんどい 退行 泣く

23:00 てくてくを書く




明日も頑張るよ

おやすみなさい

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