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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月31日 (Sun)
今日は朝からゆっくりと過ごしました。

昨日は久しぶりに音楽をゆっくりと聞いていました。

日記は書けていないけれど、まったりと出来たので、大分楽になりました。

あ、でも、書けていないのは昨日の日記だけで、一昨日の日記までは気合で書きました。

もう字が退行していて幼稚園児が書くようなひらがなしか書けなかったけれど、まぁ、書けたから良いかなぁ、と。

あっちの方が逆に普通に書くより疲れるのはどうしてなんだろう。




退行していると、頭の中でもう一人の私と会話しています。

多分、もう一人の私だと思うのだけれど、誰かが頭の中で喋っています。

だから、私は退行したままそれに答えたりしています。

でも、幻聴とは違うんだよね、きっと。

と言うのも、昨日ちょっと幻聴の話になったので。

みんなそんな感じでもうひとりの自分とお話しているのかな。

退行していたら、もう一人の自分が頭の中で喋ってて、こっちの自分はそれに口頭で答えているから傍から見たらひとりでぶつぶつ言っているような感じです。



母が昨日新聞記事で見つけたことを教えてくれました。

私もいつかそんな日が来るように、出来ることを続けて行きたいです。

結婚披露パーティーからまるっと一週間経ちました。

早いなぁ。

明日には6月になります。

ビックリ。



少しずつ断捨離の続きもしなくちゃね。

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