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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年05月06日 (Thu)
今日はまだちょっとしんどくて、二度寝しました。

起きたら10時過ぎですね。

夢は同級生がこれまたいっぱい出てきました。

責められたりもしました。

まだまだ同級生苦手なのかな。

早く克服できるといいな。



GWは体調悪い日が続いていました。

心がしんどくて、たくさん泣きました。

昨日も一昨日も一昨昨日も泣きました。

もうちょい残ってるかな。



定期的に泣かないとダメなんだよね。

あと気持ちが落ちてるから、しんどいね。

波が激しいね。

もうちょい楽になってくれるといいんだけれど。


今日は洗濯物を干しました。

でも、午後から雨らしい。

天気悪いよ。

朝も少し降ってたみたいです。

ひとりで過ごす昼は寂しいけれど、

みんな、学校や仕事だし、仕方ないよね。


GW中はなかなか友と予定が合わず、

なんか孤独を感じる時間が多かったように思います。

変に期待したらいけないんだよね。

相手に望むのに、自分は望まれたことはできないんだから。

それぞれがそれぞれの予定があるのは、とてもいいことなんだから。

自分も2回お出かけしたしね。

お出かけ、楽しかった。

やっぱり友と過ごす時間はいいね。




もうちょっと元気になったら、

少しは明るくなるかな。




今日はどんな一日になるかな。

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