２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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今日は疲れが溜まっていてちょっと怒りモードになっていました。
寝て、泣いて、愚痴言って、お散歩して、少し楽になりました。
お散歩も最初はしんどかったです。
でも、お日様の光を浴びると、なんだか元気が出てきます。
最近は暑いので気を付けないといけないですよね。
吐き出すことも大事です。
上手い具合に自分自身と付き合いたいものです。
今日は読書をする予定だったのですが、出来ずに残念でした。
でも、昨日は図書館に行けて本を借りれたので楽しかったです。
明日は穏やかに過ごせたら良いな。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい。
寝て、泣いて、愚痴言って、お散歩して、少し楽になりました。
お散歩も最初はしんどかったです。
でも、お日様の光を浴びると、なんだか元気が出てきます。
最近は暑いので気を付けないといけないですよね。
吐き出すことも大事です。
上手い具合に自分自身と付き合いたいものです。
今日は読書をする予定だったのですが、出来ずに残念でした。
でも、昨日は図書館に行けて本を借りれたので楽しかったです。
明日は穏やかに過ごせたら良いな。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい。
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