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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年04月11日 (Wed)
色々考えさせられる三日間だったなぁ。

自分と家族のこととか、なんか、色々。

自分は家族に大切にされてるって改めて思ったし、

その分、がんばんなきゃ、って思ったし、

まだまだ出来ないことが多過ぎて、社会に適応出来ないって思ったし、

人に迷惑かけ過ぎるって思ったし、

人といると緊張してテンション高くなり過ぎて、疲れて逆に迷惑かけるし、

普通に接したいのに出来ないし、

昨日は電車降りて、おばさんに声かけられたし、

三日前は車椅子の人に声かけられたし、

話しかけやすいのかしら、どうなのかしら、

大切な腕時計落としてパニクったけど、助けてくれる人がいたし、

腕時計、拾って届けてくれちゃった方がいたし、

相手を疲れさせてしまうこのテンションとか嫌だなぁと思うし、

もっと大人になりたいなって思うし、

なんか、ぐちゃぐちゃだけど、

退行しなかったのはえらかったなと思うし、

嬉しいがいっぱいいっぱいあったし、

ぐちゃぐちゃだけど、頑張ろうと思ったよ。



もうすぐ準備したら、習字に行くんだ。

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