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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年06月01日 (Wed)
いきなり怒鳴られたので、

心がキューってなって、痛いですね。

まぁ、何かあったのだと思います。

わからないけれど・・・

こー、

急に切り替えられないから、

しんどいな。

もうちょっと、上手に出来たらいいんだけれど。

まだまだかかりそう。

こうして、文字にしなくちゃ、落ち着かない。

しても、時間かかるけれど、することでちょっと楽になる。

痛いの痛いの飛んでいけ。

今日はぐっすり寝れるかな。

最近、夢悪い。

夜中にも起きるから、しんどいや。

寝ても寝ても疲れが取れない。

しんどいのが取れない。

明日は今日より楽だと良いな。

でも、今日は本当に頑張ったよ。

知らない人いっぱいの中。

頑張った。

お疲れ、自分。

良く寝れますように。

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