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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年05月03日 (Wed)
おまじないの言葉を言わないように抑えたら

ガッチャンの酷いのがずっと続いて

30分以上続いて

とてもしんどかった

涙が出て止まらないよ

止めたくてもガッチャンは止めれないんだ



やっぱりおまじないの言葉は必要なんだよ

言うことでガッチャンになるのを抑えていたんだね

ガッチャンは毎日なっているけれど

ここまで酷いのではなくて割と10分くらいで治まるんだけれど

もうちょっとかかっているかもだけれど(時間感覚がおかしくなるので良くわからないのが実情)

今日のガッチャンは酷過ぎて

ここに書かずにはいられないレベルで

しんどかったなぁ

もうどうしようかと思った

頭の中では桃太郎のあの場面がグルグルしているし

でも

あのおまじないは言っちゃいけないと思って

抑えて抑えて

ちょっとは出したんだけれど

出したいレベルの半分も出せてなくて

やっぱり足りなかったんだな

桃がずっと流れてきていたよ




もうね毎日退行して毎日ガッチャンになっているんだけれど

なるべくここに書かずに治めようと努力はしているの

でもどうしてもどうしても出来ない時は

どうしてもここに書かずにはいられないんだ

ここに書くと楽になるのね

それでも

不快にさせてしまうと思うので

なるべく書かないように

なるべくなるべく書かないように

これからも頑張るよ


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