ココロ下降中

それを止めないと、とは思っているんだけど、なかなか難しい。



１月。

出だしは好調。今年はイケるかな、って思ってた。



２月。

風邪をひいて、ひたすら療養。それでも、読書できたし、風邪が治ったらなんとかなる、って思ってた。



３月。

風邪は治った。

でも………なんとかならなかった。

前よりも出来なくなってた、居れなくなってた。

調子は落ちていく。

原因は、わかってる。

不安要素が心の中にあるからだ。




それは、その時が来ないことには乗り越えられないもの。

そして、そのためには、自分にもっと自信が必要だってこと。










私が、今の家にいること。

それは、心のリハビリのため。




心のリハビリは、

書道、華道、手話、運動、そして外部と関わるすべての事が含まれる。








私はそう思って生きている。

それをもっと自分の心の中で、自信を持って言えたなら、

この場所に留まることを、もっと楽に考えられるのに…





明日は受診日。

先生に相談しよう。