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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年02月09日 (Mon)
落ち着いた。

サッパリ。

落ち着いたら考えも落ち着いた。

そうだよ、体力をつけるために運動をしているんだ。

ダイエットって考えるとしんどくなるんだよね。

考え方変えないとね。

さてさて、日記を書こうね。

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