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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年09月28日 (Wed)
今日は…と言っても、日付が変わってしまいましたが。

明日から雨が続くとの予報だったので、昼から散歩に行く予定だったんです。

だけれど、しんどくて。

結局、昼ご飯を食べてから夕方まで寝ていました。

夢の中でも怒ったりして疲れました。

うなされていました。

起きたら起きたでぐったり。




今日中に読みたかった本があったので、読んでいたらこんな時間に。

日記は書けていませんが、寝ます。

おやすみなさい。

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