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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年09月28日 (Wed)
退行がおさまりました。

いやぁ、しんどかった。

久しぶりに街に行ったからかな。

街は慣れないもんなぁ。

帰るまでは良かったけれど、帰り道にどんどん退行していったよ。

最近は調子悪くなっても、退行まではいかないことが多かったから、

結構しんどかった。

助言もいただいたので、帰ってからは横になってたよ。

眠ることはできなかったけれど、電気もつけずにただただ横になって、目を瞑っていたら、

段々と楽になったんだ。

まぁ、まだ完全じゃないけれど、起きあがれるようにはなったよ。

ぷはぁ。

やりたいこと、出来なかったけど、しょうがない。

とりあえず、お花は綺麗だった。

流派によって生け方が違うから、わからないところもあったけれど、

綺麗だったよ。



三越でケーキ食べたんだけれど、

デパートだから高いのかなと思ったら、ケーキセットで630円で、

お手頃だったよ。

街に出たからにはちょっとお茶したいしね。

堂島ロールは売り切れてたよ。

堂島ロールがあるんだねぇ。

お母さんと、今後どう進んでいきたいかとか話したよ。

そろそろ、また新しいことに挑戦しないとね。

まずは、自分の部屋の掃除からかな。

少しずつ。少しずつ。

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