退行する自分としない自分と

なんたんの中にはふたりのなんたんが居ます。

二重人格とまではいかないけれど、ふたりのなんたんが居るんです。



ひとりめは、仮面（ペルソナ）のなんたん。

これは、実年齢相当の対応をするなんたんと言えば良いのかな。

まぁ、同年代の人よりかは、劣る点はいっぱいあるけれど。

でも、自分の中では大人な部分。

他人と関わる時は、なるべくこの子を出します。



ふたりめは、本来のなんたん。

これは、病気になってから崩れたなんたん。

７年前に１歳まで戻ったなんたん。

今は、１８～２０歳くらいのなんたん。

時々退行するのはこの子が出てくるから。

退行するなんたんもあわせたら、三人になるのかもしれないけれど。

普段は、この本来のなんたんで行動しているよ。

その時が一番楽。

この子が成長して、実年齢と同じになって、退行が無くなったら、なんたんは元気になるんだ。良くなるんだ。




さて、このふたりのなんたん。

だいたい４つのパターンで入れ替わっているよ。

入れ替わると言うか、共存すると言うか。

行動するなんたんと、頭の中で喋るなんたん。

ふたりがいるんだよ。



①行動するのも、頭の中で喋るのも、３０歳のなんたん。
これが一番普通だよね。
ずっとこれだったら良いのにね。


②行動するのは３０歳だけど、頭の中で喋るのは退行してるなんたん。
これ、ちょっとしんどくなりだした時。
頭の中から退行していくんだよ。
でも、まだ、表に出てるのは３０歳のなんたんだから、見た目はわからないかも。
でも、喋り方がちょっとおかしくなってくるから、分かる人にはわかる。


③行動するのは退行しているんだけど、頭の中で喋るのは３０歳のなんたん。
これはしんどい所から、ちょっと回復するくらいかな。
まぁ、しんどい時のパターンのひとつでもあるけれど。
見た目にはしんどそうだけど、回復しそうだなぁって感じ。
まぁ、しんどいんだけどね。
退行が出るのは結構しんどい時だからね。


④行動するのも、頭の中で喋るのも退行するなんたん。
これが一番しんどいね。
もう思考回路も退行しているから、結構パニック状態かな。
これがひどくなると、過呼吸発作とか出ちゃう。
とにかくしんどい。
昔はこれがほとんどだった。
最近は大分減って来たよ。
でも、退行したら、だいたいこうなってる。
頭の中も退行してる。
文字とか書けなくなるもんね。
喋り方もおかしいしね。
とりあえず、バチしんどい。



なんか、なんたん二重人格みたいだけど、そうじゃないんだよ。

記憶は繋がってるし。

何て言うんだろうね、こういう状態。

みんなあるものなのかな。

自分でも不思議な状態。

でも、きっといつか、なくなるって信じてる。

①だけになったら、きっと良くなってる。

色んな事が出来るようになってる。

だから、それまで、出来ることを少しずつ。

そして、退行とも上手にお付き合い。

なるたけ出ないで欲しいけど。

頭の中だけで退行くらいならまだ良いけど。

行動まで退行するとマジでしんどい。

なんたん、やっぱり変なんだろうな。

早く元気になりたいな。