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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月12日 (Sun)
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2015年05月12日 (Tue)
その間は忘れられる。

忘れてはいないけれど今現在行動していることの順序を考えるのに脳が優先される。

だから

結構いっぱい動いていた。

この一週間。

いっぱいいっぱい動いていた。




いつもなら

ピィとまったりゴロゴロしてたり

ピィを見てたりしている時間。

それが出来ないから

無理にでも動いていた。

無理だと分かっていながら動かずにはいられなかった。

大抵一日無理に動くと次の日に大きな反動が来る。

そう

今日みたいに。

昨日は無理に動きすぎた。

分かっているけれどやめられない。

まだまだダメだなぁ。

今日も一日しんどかったなぁ。

気持ちが中々上がってこない。

何か作業しないと。

でも気持ちが上がらないから作業あまり出来ない。

うーん。

難しいな。

今日のお散歩キャンセル。

明日は習い事ふたつ。

行けるかしら。

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