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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年06月28日 (Wed)
頑張ったら反動がやってきます。

今日はまさにその一日でした。

夕方まで寝ていました。

疲れが溜まっていて心に余裕もなく、母と言い争いをしました。

今日する予定だったことは半分も出来ていません。

気が付けば、日付も変わっています。

一日が早いです。

ほとんど寝て居たんですけれどね。



久し振りにパソコンを起動出来ました。

でも、書きたいところまでは書けて居ません。

読んだ本が3冊あります。

感想を書きたかったです。

明日以降にでも書けたら良いな。




一気に蒸し暑くなりました。

扇風機も出動です。

もうかれこれ30年以上使っている扇風機。

まだまだ現役です。



鳩時計はかれこれ37年になります。

もう時間を正確に教えてくれることはありませんが、たまに鳩時計の鳴く音が聞こえるだけで幸せな気持ちになります。




来月の予定もほぼ決まりました。

休みの日を多めにとっています。

今月も、もう既にたなばた課題に取り掛かっていますが、来月が勝負です。

練習をしっかりやりたいです。



外出練習もしています。

少しは、公共交通機関に慣れてきました。

ただ、朝寝や昼寝も同様に増えています。

全体的には、まだまだ本調子ではありませんが、声をかけていただけることに感謝しながら、お出かけもしています。




今は、雨が降っています。

明日は書道教室です。

なんとか、行けるように頑張りたいです。




それでは、今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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