2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
カウンター
過去記事一覧
(直近40か月分を表示)
(直近40か月分を表示)
■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
アクセス解析
明日は、書道教室です。
メンバーがガラッと変わったってお伝えしたでしょうか。
先月までは妊婦さんがいらしたので、出産されたらお稽古がおおむね私一人になるからどうしようと、数か月間悩んでいました。
すると、新しい方が2人いらっしゃいました。
どちらも、同年代の方です。
お仕事をされていて、子育てもされている方々です。
同年代でこんなに違うんだ、というのはとてもしんどくもあります。
もしも、元気に仕事を続けていられたら…
他の同級生のように、仕事して、結婚して、出産して…
幾度となく思ったことです。
思わない日は無いです。
それでも、最近ようやく、
人は人、自分は自分、と思えるようになって来ました。
人生やり直せたら、と思わない日はないですけれど、
これもまた、
今の人生だから出会えた人たち、知った喜びのことなどを思えば、
今は今で良かったのかもしれない、
何かしら意味があるのかもしれない、
と思えるようになってきました。
だから、私は、今は今で幸せです。
幸せだと思わせてくれる人たちに出会えて幸せです。
元気な人に比べたら、幸せと感じるレベルはとても些細な事です。
起きられたから、幸せ。
笑えたから、幸せ。
ご飯が食べられたから、幸せ。
外に出れたから、幸せ。
誰かと話せたから、幸せ。
毎日、小さな幸せがいっぱいです。
そんな小さな幸せを感じることが出来るようになったのが、一番の幸せでしょう。
元気なころは当たり前だったこと、全てが幸せです。
この気持ちを大事に、これからも、自分なりの行動療法を続けていきたいと思います。
まずは、明日。
同年代の人と自分を比べてしんどくなりすぎないように、気をつけてきます。
メンバーがガラッと変わったってお伝えしたでしょうか。
先月までは妊婦さんがいらしたので、出産されたらお稽古がおおむね私一人になるからどうしようと、数か月間悩んでいました。
すると、新しい方が2人いらっしゃいました。
どちらも、同年代の方です。
お仕事をされていて、子育てもされている方々です。
同年代でこんなに違うんだ、というのはとてもしんどくもあります。
もしも、元気に仕事を続けていられたら…
他の同級生のように、仕事して、結婚して、出産して…
幾度となく思ったことです。
思わない日は無いです。
それでも、最近ようやく、
人は人、自分は自分、と思えるようになって来ました。
人生やり直せたら、と思わない日はないですけれど、
これもまた、
今の人生だから出会えた人たち、知った喜びのことなどを思えば、
今は今で良かったのかもしれない、
何かしら意味があるのかもしれない、
と思えるようになってきました。
だから、私は、今は今で幸せです。
幸せだと思わせてくれる人たちに出会えて幸せです。
元気な人に比べたら、幸せと感じるレベルはとても些細な事です。
起きられたから、幸せ。
笑えたから、幸せ。
ご飯が食べられたから、幸せ。
外に出れたから、幸せ。
誰かと話せたから、幸せ。
毎日、小さな幸せがいっぱいです。
そんな小さな幸せを感じることが出来るようになったのが、一番の幸せでしょう。
元気なころは当たり前だったこと、全てが幸せです。
この気持ちを大事に、これからも、自分なりの行動療法を続けていきたいと思います。
まずは、明日。
同年代の人と自分を比べてしんどくなりすぎないように、気をつけてきます。
PR
この記事にコメントする