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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年09月02日 (Mon)
本日、受診日。

雨の中出かけて行きました。



病院に到着。

ロビーはそんなにごった返していません。

順番は3番目。

テレビから離れた場所のテーブルで音楽を聴きながら待っていました。

あっという間に順番が来ました。



今回は、お盆の帰省でしんどかったことが主な内容でした。

先生は

「良く頑張りましたね」「しんどかったですね」「大変でしたね」

と言ってくださりました。

お盆の帰省でも従姉妹のこどもたちに会いました。

この夏は友達のこどもたちにも会いました。

同年代の子が親になっているのを見ると、自分もこどもが欲しいと強く思います。

でも、今の状態では無理なのはわかっています。

先生に相談しました。これからどうしていけば良いかと。

「自信を持つことですよ」「自信を持ったら良くなりますよ」

とおっしゃってくださいました。

働きたいとも相談しました。どうしたら働けるようになるかと。

「退行が減ったらですね」

とおっしゃってくださいました。

今回28日間で退行が17日ありました。かなり多いです。

しんどい日も28日ありました。かなり多いです。しんどさはピンからキリまであるけれど、今回はかなりしんどい日が多かったように思います。

寝逃げも11日ありました。多いです。

今月は減ると思います。大分落ち着きました。

約2ヶ月休んでいた習い事も再開しようと思っています。

「習い事をしているのは良いことですね」

とおっしゃってくださいました。



新しい先生にも大分慣れました。今までと違う報告の仕方にも大分慣れました。

でも、やっぱりしんどいです。

診察後半から退行をし始め、最終的にガッチャンになりました。

しんどかったです。

でも、また前に進めた気がします。

今月は月曜日の休日が二回あります。

次回診察予定は30日ですが、先生は「土曜日も診察してますからね」とおっしゃってくださいました。

ありがたいことです。どうしてももたなくなったら行こうと思います。

カレンダーを見上げます。

今月は予定がいっぱいです。

人と触れ合う機会が多いです。

頑張ります。

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