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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年06月03日 (Wed)
休憩してたんだけど

なんか頭がフワフワしてて

ヤバイなー

って思ったんだけど

取り敢えず身支度してみようって

身支度してて

髪を結い直したら

ちょっと気合い入って

よっしゃ行くぞ

と出かけたら

途中で忘れ物に気づいて引き返して

それでもなんとかチョコ食べて気合い入れ直して

習字教室に早目に到着したんだけど

退行してちょっとしんどかったので

ゲームして気分転換

19:00からだから休憩しても間に合うので

まだ前の教室の生徒さんがいるので

もうちょっとネットウロウロして休憩してから行こうかな

スマホは便利だし

気分転換には良いなぁ



因みに

7月に遠くの病院に行く予定なんだけど

どうやら高速を使って行くらしくて

全然知らなくて

本当、お母さんお世話になります、ありがとう

という感じです

今日も私の用事を代わりにしてくれたので

私は夕方までゆっくり休めました

ありがとう

水曜日の午後からは

私が習字教室があるのでお仕事を休んでくれています

いつもお世話になります

さて

3分前だ

気合い入れて

頑張ってこよう

今日から6月だ

頑張ろう

頑張ろう

頑張ろう

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