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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年10月11日 (Tue)
心配して連絡をくれる人がいること。

気にかけてくれる人がいること。

傍に居て支えてくれる人がいること。

みんなみんな有難いと思う。

そんな人たちが居てくれることは幸せだと思う。




でも、

心配をかけないことこそが一番じゃないかなと思う。

早く

元気になりたいな。




今日は、なんか一日しんどかった。

明日の予定キャンセルするかも。

この調子だと、明日もしんどそう。

予想以上に、大掃除の疲れが溜まってる。




今日は、台所の蛍光灯が切れたから、お父さんが交換してくれた。

そしたら、私の部屋の蛍光灯も切れた。

ちょっと暗い。

明日、蛍光灯のストックがあったら替えてもらおう。

まぁ、自分でもできるけど。

無かったら、しばらくちょっと暗い状態だな。

自分と一緒だな。

あんまりテンション上がらない。

まぁ、寝なかったからいいや。

昨日もちゃんと22時に寝たからかな。

今日もちゃんと22時に寝れたらいいな。

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