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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年09月05日 (Mon)
今日はしんどかったので、寝ている時間が多かったです。

午前中も2時間程寝ていました。

それから溜まっていた日記を書きました。

するとお昼になりました。

お昼ご飯を食べて、夕方まで寝ていました。

起きてから作業の続きをしました。

今日は写真データ整理です。

まだ終わらないのですが、過去に整理したのを確認しました。

2005年まで確認終わりました。

あと11年分。

これからは削除作業とか増えてくるのでいつ終わるのかしら…

あ、休憩中には読書もしました。

ちょっとハプニングがあって、明日の予定が変更になりました。

気が付いたら寝る時間を過ぎています。

日記を書いて寝ようかな。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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