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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年04月17日 (Fri)
色々考えるとダメだね。

あのね21:30にはお布団に入ったの。

だけど、寝れないの。

寝れないの。



おデブだから、やせないとって思うけどね、

座ってるのを数時間するだけでもしんどいんだ。

体力ないんだ。

一体どうしたらいいんだろうね。

考えるけれどできないし、気力もないし。

どうやったら昔みたいな体型になれるのかな。

昔みたいに運動できるのかな。

すぐ疲れるよ。

椅子に座ってるだけでもしんどいよ。




でも、今日はお昼寝しなかったよ。

なのに寝れないよ。

やせなきゃって思うのに、

運動はしんどいよ。

普通に生活するだけでも、しんどいよ。




旅行行きたいのに、お金ないよ。

そのために働こうと思っても、

できそうな仕事ないよ。

普通になりたいな。

普通じゃなくていいから、

やりたいことできるようになりたいな。



気力と体力が欲しいよ。

すぐ疲れるよ。

すぐ自分を責めるよ。

だから、しんどいよ。

最近、泣いてばかりだ。

気楽に過ごしたいよ。

楽に過ごしたいよ。

元気になりたいよ。


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