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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年04月17日 (Fri)
実行できなきゃ意味がないけれど、

それでも

それについて考えられるようになったのは進歩だと思いたい。



私は、

自分のためにするのは苦手です。

誰かのためにだったら頑張れる。

自分のためにってやってきて続いたことはない。

誰かのためになら、続けられる。

何かいい方法ないかな。

心を喚起してくれるようなもの。



今日はなかなか起きれず。

いろいろ母と話したけれど、

少しずつ頑張ろうと。

まずは、図書館に行こうかな。

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