帰宅して休憩したよ

今日の診察まとめ。




減薬は社会復帰してから、その状態に合わせてしていくので今は考え無いこと。


まずはもうちょっとお手伝いするように練習。

大体週に４日外出出来ているので今はそれで良い。続けること。

仕事についてもっと考えれるようになってきたから良くなって来てるけど無理はしないこと。焦らないこと。

退行が大分コントロール出来るようになって来た。

学んだことは忘れることはなくてちゃんと残ってる。

外出の前後でしんどくて寝たりするのは気にしないこと。

今すぐに働くことは出来ないけれど、まずはハローワークで出来そうな仕事があるか探してみる。

働けるようになって実際に働いてみて難しかったら辞めても良いんだ、というくらいの気持ちでいること。

今やっていることを続けていく。






最近また焦り始めてしんどかったので、そこを軽くして頂けてとても楽になりました。

ありがとうございました。

前向きにふぁいとー。