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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年06月17日 (Sat)
精神年齢と実年齢。

これらは、必ずしも一致しない。

私もその一人だ。

現在、パニック障害による退行現象がある。

退行…つまり、赤ちゃん返りだ。

現在の私の実年齢⇒24歳

現在の私の精神年齢⇒3~24歳

この幅の広さは、とてもしんどいものだ。

日内変動が激しい。

それは自分ですら解らない。

神がいたずらにスイッチを入れ替えているかのように、

コロコロと、変わる。

しかし、TPOに合わせて、それを使い分けるくらいまでは回復している。…と思いたい。

そのためには、影でたくさんの退行現象が必要だ。

努力だ。

一人で過ごす時、家族と過ごす時、友と過ごす時、知らない人と過ごす時…

後者に行くほど、精神年齢を上げるように努めている。

なぜならば、余計な心配、気遣いをさせたくないからだ。

そして、迷惑をかけたくないからだ。



だが、このような精神年齢のコントロールが必要なのは、

私のようなものばかりではなく、全ての人に言えると思う。

それが出来ない人は、いくら言葉で自分のことを

「自立している(大人だ)」

と言っても、意味を成さないし、説得力がない。

それは実体を伴っていないからだ。

そんな言葉に溺れているようでは、本当の意味での「大人」とは言えないのではないだろうか。

自分を省みて欲しい。

TPOに併せた行動が出来ているのかを。

それが出来てない人。

それを認めて、受け入れるべきだと思う。

なぜなら、そこがスタート地点だからだ。



気付き、認め、受け入れる。



こうして、私たちはより高見へと成長していけるのだ。

いつまでも、それを認めない限り、その人間の精神の成長は望めない。

いつまでも、それで渡っていけるほど、世の中は甘くない。

それに気付くには、出来るだけ早いほうが良い。

若ければ、若いほど、やり直すための力がある。勢いがある。



私は成長してみせる。

いつの日か、本当の自分になるために。

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無題
チョコさんこんばんは。
あまり自信をせめないで下さいね。
自分だって、精神年齢は低いし、また、相手により、2重・3重~5重人格は当たり前です。
「退行現象」・・・本当にチョコさんにとって辛いと思います(自分は、それはないですが・・・こーいうのは疑似体験・体験した人にしか理解がもらえず辛いと思います)。
「気付き、認め、受け入れる」・・・マジでそー思います。
本当にチュットしたことなんです。
必ず、チョコさんにも「気付き、認め、受け入れる」が、アッ!これだ!というのが来ます。
テクテクと頑張れ俺達!
まだ、チョコさんは辛い期間。でも、今の努力は必ず報われると思います。
ろんり~うるふ 2006/06/17(Sat)19:36:50 編集
無題
>ロンリーウルフさん
ロンリーウルフさん、こんばんは☆
温かい言葉、ありがとうございます(^^

本当に、本当に、辛いです。だけど、これと付き合っていくしかないんですよね。

本当にチョットしたこと。
それを感じる瞬間が訪れることを願って…

てくてくと、頑張れ!オレたち!!

はいっ♪いつかこの努力が報われる日を信じて、頑張りますp(#^∇゜)q
チョコ URL 2006/06/20(Tue)01:58:59 編集
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